Plantele legumicole si solul

Plantele legumicole si solul

Solul este principalul mijloc de producţie în legumicultură şi suportul în care cresc şi se dezvoltă plantele. Din sol, acestea extrag apa şi sărurile minerale  Pentru cultura legumelor, se aleg solurile cu fertilitate naturală ridicată, uşoare, cu grad scăzut de îmburuienare, situate în apropierea surselor 

Alimente la care nu trebuie să renunţi

Alimente la care nu trebuie să renunţi

Exista o multime de alimente pe care nu le mânânci, iar asta pentruca îti plac sau nu îti dai seama câte avantaje au pentru organismul tau.Fructele si legumele ar trebui sa fie, însa, o parte esentiala din dieta ta, înprimul rând pentru vitaminele si mineralele 

Cât de sănătos mănâncă românii, din producţia locală.

Cât de sănătos mănâncă românii, din producţia locală.

România se situează pe locul 5 în Europa la consumul de pesticide, după marii consumatori care sunt Spania, Franța, Italia și Germania, informează Eurostat. Spania, Franța, Italia și Germania țările din Uniunea Europeană care folosesc cele mai multe pesticide în agricultură. Acolo sunt vândute aproape trei sferturi 

Exemple de meniuri sănătoase

Exemple de meniuri sănătoase

Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă şi cum ai putea să-ţi construieşti meniuri pentru fiecare zi? Meniul tău zilnic trebuie să conţină legume proaspete sau gătite cât mai simplu şi sănătos (înăbuşite, la aburi, la cuptor, pe grătarul de aragaz), cereale integrale, fructe, lactate, proteine (atât 

Metode prin care poti manca sanatos cu bani putini

Metode prin care poti manca sanatos cu bani putini

Intr-o perioada in care cina la fast-food a devenit cea mai ieftina optiune, iar mancarea sanatoasa, naturala, a devenit un lux, este foarte greu sa faci alegerile corecte. Daca respecti cateva reguli simple, alimentatia ta ar putea fi mult mai sanatoasa, fara sa-ti afecteze bugetul.